Tere tulemast e-psühholoogi kodulehele!
XXX on esimene samm parema vaimse tervise teekonnal. XXX on loodud selleks, et aidata inimestel, kes soovivad teha muutusi oma elus, seljatades raskuseid, mis igapäeva elu on ühel või teisel viisil segama hakanud.
XXX on online vaimse tervise koolituskeskus. Sa ei pea enda muredega üksi olema, abi on siin- ilma ootejärjekorrata ja soodsalt.
XXX on mõeldud kõigile
- vaimse tervise koolitused
- Anonüümne osalemine
- Oma ala spetsialistid
- Lai valik erinevaid koolitusi
- Lihtne kasutada
- Kõik saavad seda endale lubada!
Tee esimene samm parema vaimse tervise teekonnal
Leia endale huvipakkuv koolitus mugavalt ja kiirelt. Registreerumine käib mõne minutiga- lihtne, turvaline ja anonüümne vaimse tervise koolituste keskkond. Meie platvormilt leiad erinevaid koolitusi paljudel aktuaalsetel teemadel. Koolitusi viivad läbi ainult kvalifitseeritud spetsialistid.
01
Leia huvipakkuv koolitus
Leia oma murele vastav koolitus- Vali kalendrist sobiv koolitus ja kellaaeg. – Igal nädalal lisatakse uusi ja huvitavaid teemasid. Kui soovid nendest esimesena teada saada, siis liitu XXX uudiskirjaga.
02
Registreeru anonüümselt
Pane end sobivale koolitusele kirja – grupikoolitused on anonüümsed ja turvalised ning neid viivad läbi ainult kvalifitseeritud spetsialistid.
Osale koolitusel
03
Osale koolitusel broneeritud ajal – Vaimse tervise koolitusel saad osaleda arvuti vahendusel, olles ise kodus või mujal, kus tunned end mugavalt. Kiida end peale osalemist, sest tegid just esimese sammu parema vaimse tervise suunas!
Enda tervise eest hoolitsemine ei ole häbiasi.
XXX missioon on pakkuda kvaliteetseid vaimse tevise koolitusi kvalifitseeritud spetsialistidelt.
Paljudel kordadel jäävad esimesed sammud parema vaimse tervise teekonnal tegemata valehäbi, ajapuuduse või mõne muu põhjuse tõttu. Vaimse tervise eest hoolitsemine ei ole häbiasi.
Vaimne tervis on meil kõigil. Mitmed psüühika- ja käitumishäired (nt depressioon ja ärevushäired) on dimensionaalsed. Õppides tundma enda psüühika toimimist, on võimalik hoida oma vaimset tervist ning seeläbi ennetada psüühikahäirete välja kujunemist (või nende süvenemist).
Probleemide ennetamine ja enda harimine vaimse tervise valdkonnas tuleb kasuks meile kõigile. Ükskõik, kus me parasjagu enda eluga oleme.
Kui Sina tunned end hästi, tunnevad end hästi ka Sinu lähedased. Vaid enda eest hoolitsedes saad olla parim versioon endast. Vaid nii saad Sa olla parem kaaslane, lapsevanem, sõber…
Ole esimene, kelle postkasti jõuavad positiivsed uudised!
Miks me seda teeme?
Tänase kiire tempoga kipume me unustama, kui oluline meie vaimne tervis on. Tihti on psühholoogide juurde pikad järjekorrad ning aja kirja panemisel ei näe eriti mõtet olevat. Ikka ja jälle proovime ise enda muredega hakkama saada. Me ju oleme eestlased ning oleme aegade algusest peale ise hakkama saanud. Pealegi on vastuvõtutasud liiga kallid.
Seetõttu soovisimegi luua platvormi, kus ootejärjekordi ei ole, hinnad on madalad ning abi küsimise pärast ei pea muret tundma. Kogu protsess toimib soovi korral anonüümselt. Meie teenus ei asenda psühholoogi vastuvõttu ja vajadusel palume esimesel võimalusel pöörduda spetsialisti poole.